◎什麼是廣泛性焦慮症呢？
根據美國精神醫學會精神科診斷準則，首先是核心症狀：常常對很多事情都容易感到過度擔心、這樣的擔心已經持續至少6個月。若再合併以下症狀要特別留心。
●每天生活都過得戰戰兢兢的。
●容易感到易怒或是不耐煩。
●不容易專心。
●睡不好。
●肌肉痠緊。
●容易感到疲倦。
如果您有以上至少3個症狀，這些症狀也已嚴重到足以影響您的生活，再排除其他生理原因或是其他精神科診斷，您就已符合廣泛焦慮症的診斷。
門診裡很常見以失眠為主要問題來就醫的民眾，經過評估之後，其實就是廣泛性焦慮症的患者。
治療方面還是針對廣泛性焦慮症治療，每天過的輕鬆了，睡眠障礙的問題自然就會改善。
